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早泄的调理方法?

来源:重庆博大男科医院★官网★编辑` 发布时间:2013-07-15 17:30

 

  早泄是困扰很多男性的“男题”早泄不仅给男性带来了很多的痛苦,而且它严重影响夫妻感情,早泄更多的是需要通过自身的调理,通过早泄的调理辅助治疗可让早泄更快的治愈,早泄一定要早发现,早治疗。早泄是男性性功能障碍的表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿。


  早泄的调理方法有哪些?平时注意对早泄的调理很重要,以下就是早泄的调理方法


  1、积极的防治各种可能引起早泄的疾病:如前列腺炎、包皮包茎等等,这样能避免早泄的发生。


  2、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。


  3、对于性生活应正确认识和对待:修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除SY习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。


  4、应保持平稳的情绪:重庆博大男科医院专家提示,早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。


  5、应积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。


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