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生活中怎么预防前列腺痛?

来源:重庆博大男科医院★官网★编辑` 发布时间:2013-07-22 14:08

  我们都知道,前列腺是男性重要的附属性腺器官,一旦前列腺出现疾病,就会引起局部乃至全身不适,给身心带来极大伤害。俗语讲得好,与其花钱看病受罪,不如积极预防。前列腺疾病的预防是很重要的工作,首先介绍以下前列腺痛的日常预防方法,以供广大男性同胞参考。


  前列腺痛的日常预防常见的主要有以下几种:


  1、适量饮水:日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。


  2、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。


  3、拒绝辛辣刺激食物:辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。


  4、防感冒受凉:这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。


  5、远离烟酒:大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。


  6、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。


  7、防止过劳:过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。


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